WOW – FOR EN PWO!
Ifrån Mettes blogg: I dag fikk jeg endelig testet den nye Pre-workout’en ifrån Body Power! Knockout! Og det ble en knockout-økt! Kort fortalt – den beste PWO jeg noensinne har prøvd! Rett og slett! Litt lengre fortalt; Når jeg skal trene med PT-Nils pleier jeg både å varme opp og å drikke pre-workout. Jeg har prøvd en del forskjellige, og fått en del forskjellige effekter av de også. Noen har funket bedre enn andre, og den absolutte favoritten for meg har vært Kill it som jeg kjøper på Body Power. Som regel
En läsvärd historia om kosttillskottet Citrulline!
Jag heter Micke Johansson, är 54 år och bor i Strömstad. Är utbildad idrottslärare och arbetar i dag som platschef på Grenserittet, ett stort cykelarrangemang, MTB, mellan Strömstad och Halden. Idrott och träning har alltid varit mitt största fritidsintresse. Som grabb höll jag på med flera olika idrotter. Dessutom bestod leken av spontanidrott i form av fotboll, landhockey med mera. När jag var 13-14 år var jag lovande inom både fotboll och löpning. Jag tränade och deltog med stor glädje och ambition. I samma veva började jag få uppenbara problem
Bananmuffins!
Oppskrift: Banan-muffins som er superenkle å lage og passer perfekt til frokost, lunsj og kvelds. Eller til kos om du har lyst på noe godt. Disse kan du kose deg med både hverdag og helg, med god samvittighet! Alt du trenger for 1 porsjon er: 1 banan 1 egg 1 eggehvite 1 scoop whey vanilje fra NORTH Nutrition 40g havremel 1ts bakepulver 1ts kardemomme 1ts sukrin gold eller annet søtningsmiddel Vann til passe konsistens Mos banan og bland sammen resten, tilsett litt vann til du får en passe tykk røre. Sett stekeovnen på 250 grader og finn frem 5-6 små muffinsformer. Fordel
Fra feit og fæl til lykkelig
Fra feit og fæl til lykkelig Dette er min historie. Og ingen ville trodd at denne historien skulle ha en ende som er mer enn happy - aller minst meg selv. Jeg levde et liv jeg ikke selv ønsket. Jeg var feit og fæl. Jeg hadde ingen selvtillit. Jeg rett og slett hatet min egen kropp. Det var på det nivået at jeg ikke engang likte å dusje for da måtte jeg ta på min egen kropp. Jeg hadde vel egentlig ikke noe forhold til kroppen min nedenfor halsen! Jeg
Lyxig Chokladgröt
Vår ambassadör Alexandra har laget ett enkelt och nyttigt recept på lyxig frukostgröt: Ingredienser: 2-3dl havregryn 1/2scoop sjokoladeprotein* 1ss kakaopulver 4-5dl melk *Denne gang har jeg brukt North Nutrition sitt digge proteinpulver. Fåes kjøpt på Bodypower i Sverige :) Fremgangsmåte: Starter med å koke grynet og melka til alt er trukket godt sammen, og mot slutten rører jeg inn proteinet og kakaopulveret. Da blir det skikkelig kremete konsistens :) Vill du läsa mer ifrån Alexandra? Då kan du komma till hennes blogg här ---> Alexandras Blogg