fbpx

BODYPOWER är en butikskedja längs gränsen mot Norge.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

november 2018

    Vår atlet Pernille har skrivit ett blogginlägg om minibands 😍   Bruker du strikk når du trener? Kanskje du burde om du ønsker deg en skikkelig fin rumpe 🤔🍑😍 Mål med studie: Vurdere effekten av strikk/minibånd rundt lårene under øvelsen knebøy. Noen kroppsbyggere og fitness atleter trener knebøy med en strikk eller minibånd rundt nedre del av lårene, med mål om å øke muskelaktiveringen til gluteus maximus. Bruk av stikk eller minibånd skal øke hofteabduksjon og rotasjon i hofteleddet. I tillegg har det blitt foreslått at bruk av strikk eller minibånd på denne måten kan