”Jeg driter i hvordan jeg ser ut”
Vår atlet Christer delar med sig av fler berättelser från sin blogg som du kan läsa HÄR En slik påstand tror jeg går hånd i hånd med å gi opp. Jeg er 110% sikker på at INGEN driter i hvordan de ser ut. Men at mange tar til takke med at ting er som de er. Jeg gjorde jo det selv. Tok til takke med at jeg ikke var veltrent, at jeg hadde lavt energinivå, lite overskudd til barna og kona mi. «Sånn ser jeg ut, dette er meg og sånn er det
Mobbing
Blogginlägg skrivet av Bodypower-atleten Christer Vaernes, du hittar hans blogg HÄR Ofte leder ting til ingenting, store ting til småting, og småting til store ting. En manns latter, en annen manns sorg. Og hvor går grensen for hva som er mobbing? Mobbing. Et tema jeg mener mye om og som betyr mye for meg. I dette tillfellet velger jeg å holde meg i treningsverdenen. Starter hvertfall der, så ser vi fort hvor i skrivende stund jeg ender. Vi har alle sett filmsnutten av en person på trening. En som etter beste evne
JULHANDEL PÅ BODYPOWER
Hos oss på Bodypower hittar du många fina julklappar men också allt för nystarten efter jul och nyår som också det kan vara perfekta julklappar, många önskar att komma igång med kost och träning inför det nya året och vad passar då bättre än att kunna ge dem det redan på julafton? Här kommer några tips från oss: Nyheten från North Nutrition: Årets julklapp? Grymt snygg box med 2 x BCAA 400g från North Nutrition + en snygg shaker. Smakerna på BCAA i denna box är storsäljarna Pear/Apple & IceTea. Barebells proteinmilkshake Limited
Träningsläger på Gran Canaria!
Vår atlet Micke berättar en otrolig historia om att våga satsa stort och inte vara rädd för utmaningar eller det som skrämmer dig, som vi på Bodypower också brukar säga: "If your dreams don't scare you they ain't big enough" I oktober blev erbjuden av två duktiga cyklister att åka med på träningsläger till Gran Canaria. Kände mig mycket hedrad att bli tillfrågad, särskilt som grabbarna är duktiga och dessutom 17-20 år yngre än jag. Tanken kittlade mig rejält, att åka till värmen och cykla i två veckor… Var dock mycket tveksam innan
En läsvärd historia om kosttillskottet Citrulline!
Jag heter Micke Johansson, är 54 år och bor i Strömstad. Är utbildad idrottslärare och arbetar i dag som platschef på Grenserittet, ett stort cykelarrangemang, MTB, mellan Strömstad och Halden. Idrott och träning har alltid varit mitt största fritidsintresse. Som grabb höll jag på med flera olika idrotter. Dessutom bestod leken av spontanidrott i form av fotboll, landhockey med mera. När jag var 13-14 år var jag lovande inom både fotboll och löpning. Jag tränade och deltog med stor glädje och ambition. I samma veva började jag få uppenbara problem
Fra feit og fæl til lykkelig
Fra feit og fæl til lykkelig Dette er min historie. Og ingen ville trodd at denne historien skulle ha en ende som er mer enn happy - aller minst meg selv. Jeg levde et liv jeg ikke selv ønsket. Jeg var feit og fæl. Jeg hadde ingen selvtillit. Jeg rett og slett hatet min egen kropp. Det var på det nivået at jeg ikke engang likte å dusje for da måtte jeg ta på min egen kropp. Jeg hadde vel egentlig ikke noe forhold til kroppen min nedenfor halsen! Jeg
Kom i form med sommerformen!
SommerFormen er en norsk bedrift drevet av personer med lang erfaring og kompetanse innen kosthold og trening. Vi tilbyr kostholds- og treningsplaner for alle! Konseptet bak planene er enkelt; vi gjør jobben med å skreddersy planen etter dine behov og du står for innsatsen - sammen skaper vi resultatene! Våre produkt er unike og tilpasses nybegynnere, så vel som erfarne treningsentusiaster og profesjonelle utøvere innen idrett. www.sommerformen.no