fbpx

BODYPOWER är en butikskedja längs gränsen mot Norge.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

Åsa Nilsson

Åsa Nilsson

Influencer

”17 minuter löpning är bättre än 0”

 

Jag heter Åsa och har varit ambassadör för BodyPower i 3 år 😊  Jobbar som butikschef och har periodvis tränat väldigt mycket och periodvis lite mindre, ni vet livet kommer emellan ibland men: Man kan aldrig ”börja om” för många gånger tänker jag 😊 Har två tonårsdöttrar vars största intressen är hästar vilket innebär att jag spenderar X antal timmar i stallet om veckorna och helgen. MEN det betyder också att jag får frisk luft, motion och framförallt tid med döttrarna 🥰

 

Tips för dig som har en hektisk vardag:

 

• Bestäm dig för en tid som passet får ta. Jag brukar köra strax över timmen på gymmet.

 

• Snöra på dig löparskorna, 17 minuter löpning är bättre än 0.

 

• Sluta scrolla. Gör det där 30 minuters yogapasset istället.